8 de março é o Dia Internacional da Mulher | Sabe por quê?

8 de março é o Dia Internacional da Mulher | Sabe por quê?

As histórias que remetem à criação do Dia Internacional da Mulher alimentam o imaginário de que a data teria surgido a partir de um incêndio em uma fábrica têxtil de Nova York em 1911, quando cerca de 130 operárias morreram carbonizadas.

Sem dúvida, o incidente ocorrido em 25 de março daquele ano marcou a trajetória das lutas feministas ao longo do século 20, mas os eventos que levaram à criação da data são bem anteriores a este acontecimento.

Dia Internacional da Mulher

dia Internacional da mulher

Funcionárias do Instituto de Resseguros do Brasil, primeira empresa no Brasil a ter uma creche para filhos das funcionárias. Foto: Divulgação.

Desde o final do século 19, organizações femininas oriundas de movimentos operários protestavam em vários países da Europa e nos Estados Unidos.

As jornadas de trabalho de aproximadamente 15 horas diárias e os salários medíocres introduzidos pela Revolução Industrial levaram as mulheres a greves para reivindicar melhores condições de trabalho e o fim do trabalho infantil, comum nas fábricas durante o período.

O primeiro Dia Nacional da Mulher foi celebrado em maio de 1908 nos Estados Unidos, quando cerca de 1500 mulheres aderiram a uma manifestação em prol da igualdade econômica e política no país.

No ano seguinte, o Partido Socialista dos EUA oficializou a data como sendo 28 de fevereiro, com um protesto que reuniu mais de 3 mil pessoas no centro de Nova York e culminou, em novembro de 1909, em uma longa greve têxtil que fechou quase 500 fábricas americanas.

Em 1910, durante a II Conferência Internacional de Mulheres Socialistas na Dinamarca, uma resolução para a criação de uma data anual para a celebração dos direitos da mulher foi aprovada por mais de cem representantes de 17 países.

O objetivo era honrar as lutas femininas e, assim, obter suporte para instituir o sufrágio universal em diversas nações.

Com a Primeira Guerra Mundial (1914-1918) eclodiram ainda mais protestos em todo o mundo. Mas foi em 8 de março de 1917 (23 de fevereiro no calendário Juliano, adotado pela Rússia até então), quando aproximadamente 90 mil operárias manifestaram-se contra o Czar Nicolau II, as más condições de trabalho, a fome e a participação russa na guerra – em um protesto conhecido como “Pão e Paz” – que a data consagrou-se, embora tenha sido oficializada como Dia Internacional da Mulher, apenas em 1921.

Dia Internacional da Mulher 20 depois

Somente mais de 20 anos depois, em 1945, a Organização das Nações Unidas (ONU) assinou o primeiro acordo internacional que afirmava princípios de igualdade entre homens e mulheres. Nos anos 1960, o movimento feminista ganhou corpo, em 1975 comemorou-se oficialmente o Ano Internacional da Mulher e em 1977 o “8 de março” foi reconhecido oficialmente pelas Nações Unidas.

“O 8 de março deve ser visto como momento de mobilização para a conquista de direitos e para discutir as discriminações e violências morais, físicas e sexuais ainda sofridas pelas mulheres, impedindo que retrocessos ameacem o que já foi alcançado em diversos países”, explica a professora Maria Célia Orlato Selem, mestre em Estudos Feministas pela Universidade de Brasília e doutoranda em História Cultural pela Universidade de Campinas (Unicamp).

No Brasil, as movimentações em prol dos direitos da mulher surgiram em meio aos grupos anarquistas do início do século 20, que buscavam, assim como nos demais países, melhores condições de trabalho e qualidade de vida.

A luta feminina ganhou força com o movimento das sufragistas, nas décadas de 1920 e 30, que conseguiram o direito ao voto em 1932, na Constituição promulgada por Getúlio Vargas. A partir dos anos 1970 emergiram no país organizações que passaram a incluir na pauta das discussões a igualdade entre os gêneros, a sexualidade e a saúde da mulher.

Em 1982, o feminismo passou a manter um diálogo importante com o Estado, com a criação do Conselho Estadual da Condição Feminina em São Paulo, e em 1985, com o aparecimento da primeira Delegacia Especializada da Mulher.

Quer saber mais?

CIMCentro de Informação da Mulher. (11) 3151-3660

Bibliografia

As origens e a comemoração do Dia Internacional das Mulheres. Ana Isabel Álvarez Gonzalez, 208 págs., Ed. SOF/Expressão Popular, tel. (11) 3105-9500, 15 reais

Fonte: Nova Escola Abril

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POTE DA CALMA | Inspirado no método Montessori, ‘pote da calma’ tranquiliza as crianças

POTE DA CALMA | Inspirado no método Montessori, ‘pote da calma’ tranquiliza as crianças

MÉTODO MONTESSORI: COMO FAZER O POTE DA CALMA (CALMING JAR)

Pote da calma: um objeto que pode tranquilizar seu filho (e pode ser feito em casa facilmente!)

Inspirado no método Montessori, que propõe a criação de um ambiente de aprendizado mais criativo, o “pote da calma” (calming jar, em inglês) é usado para acalmar crianças pequenas depois de uma situação de briga ou choro.

Em especial o instrumento ajudaria as crianças a ficarem tranquilas para conseguirem escutar o que os pais ou os professores têm a dizer. O pote da calma é utilizado nos momentos em que as crianças precisam de alguns minutos para se acalmarem.

O vidro da calma tem glitter colorido e basta agitá-lo para criar um pouco de “magia”. O efeito chamaria a atenção da criança que, atraída pelo brilho, se volta para o momento presente.

É como ensinar as crianças a respirarem fundo nos momentos em que elas precisam ficar calmas para tentarem explicar suas tristezas, frustrações ou raivas, o que é muito difícil para elas.

Há muitas variações para a preparação do Calming Jar e nós escolhemos uma versão bem simples:

Veja como fácil de fazer uma série de potes com cores e efeitos variados.

Siga o passo a passo e alguns potes para se inspirar

Você vai precisar de:

  • Um pote de vidro, de plástico (ou uma garrafa pet) com tampa;
  • Uma ou duas colheres de sopa de cola glitter;
  • Três ou quatro colheres de chá de purpurina;
  • Uma gota de corante alimentar;
  • Água quente.

Como fazer:

A quantidade de água a ser utilizada varia de acordo com a capacidade do pote. Leve em consideração que você deve deixar um espaço vazio na parte superior do vidro, para agitar o seu conteúdo.

Despeje no vidro a água quente e a cola glitter. Mexa bastante para que o glitter da cola se desmanche na água. Adicione a purpurina e misture novamente. Adicione uma gota de corante alimentar e feche bem a tampa do pote.

Azul é a cor que mais inspira a calma.

pote da calma escola prisma 5

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Tios e sobrinhos, uma relação que marca a vida

Tios e sobrinhos, uma relação que marca a vida

Eles não são pais, mas são família e ótimas referências para nossos filhos. Incentivar esse relacionamento é divertido e importante para o desenvolvimento da criança

Tios e sobrinhosHá 13 anos, a maioria dos fins de semana de Tiago Afonso, chief marketing officer, de 35 anos, tem roteiro certo: pegar os sobrinhos e fazer algum passeio ou, simplesmente, visitá-los. Começou com Lucca e vem se repetindo com Theo, de 6 anos, e com a Sofia, também de 6 anos (na foto acima, todos juntos).

“Desde pequeno, eu pegava o Lucca no sábado pela manhã e passava o dia brincando com ele. Já tinha uma coisa de fim de semana do titio. E eu fazia questão de estar presente em momentos importantes.

O primeiro corte de cabelo foi comigo. Fui eu também quem o levou ao cinema pela primeira vez. Brinco com meu irmão que é uma guarda comungada”, conta.

Com os dois mais novos, Tiago também está sempre presente. Theo vai para a sua casa e é o seu companheiro de videogame até a madrugada. Também gostam de conversar sobre filmes, pessoas e, claro, brincar muito. Já com Sofia, a relação é de pai. A menina mora com ele e está presente no dia a dia.

“É ela quem vai para a minha cama pela manhã toda descabelada, deixa bilhetinho embaixo do meu travesseiro, também pede ajuda para fazer a lição de casa e me espera para jantar”, diz.

Seu envolvimento com a sobrinha é tanto que ele ajuda a escolher a escola da pequena e até planejou suas férias este ano para levar Sofia para conhecer os parques da Disney. Claro que Tiago não poderia perder essa chance de estar presente num momento tão mágico!

Quando ela chega na cidade, já escuta: “Você sabe, né?”

Já a designer e florista Claudia Camargo, 42 anos, não se importa em se deslocar cerca de 200 km de São Paulo, onde mora, para visitar o sobrinho Murilo, 8 anos, em Rio Claro, no interior do estado. Quando ela chega na cidade, já escuta: “Você sabe, né?”

Tios e sobrinhos

É a maneira do menino convocar a tia para dormir com ele. Desde o nascimento, Claudia o acompanha e faz tudo que o menino quer. Andam de bicicleta juntos, viajam, jogam videogame, brincam, jogam bola, desenham ou só ficam sentados no gramado em frente à casa dele e não fazem nada.

“Eu e o Murilo temos muitas afinidades e isso nos une ainda mais. Por exemplo, só nós dois gostamos de desenhar, nós também adoramos personagens e coleções. Ele rouba coisas minhas e eu, dele”, conta.

O sentimento é o de mãe. “Fico arrasada quando vou para Rio Claro e não fico tempo suficiente com ele. Eu faria qualquer coisa pelo Murilo e se eu tivesse um filho queria que fosse exatamente como ele”, afirma Claudia.

Um tio, dois tios, três tios…

Existem muitos tipos de tios.

Aquele que está presente no dia a dia e é quase um pai. Aquele que leva para brincar e faz questão de estar presente na vida da criança e ainda aquele que mora longe, mas arruma uma maneira de demonstrar o amor pelos pequenos. Essa proximidade entre tios e sobrinhos é positiva e, segundo especialistas, deve ser fortalecida.

“Os tios são família e é importante a criança perceber que existe essa cooperação e que tem alguém fora da casa dela que também a ama e pode confiar.

Eles funcionam como um acréscimo de fonte de informação, ajudando as crianças a verem algumas coisas de outra forma”, explica a psicanalista Vera Ferrari Rego Barros, presidente de Departamento de Saúde Mental da Sociedade de Pediatria de São Paulo.

E mais: “Podem, também, ser confidentes, principalmente de adolescentes, porque tios estão em outro patamar. Os pais são mais críticos”, argumenta.

Além disso, os tios são uma fonte segura para treinar a autonomia dos filhos. É legal deixar que os pequenos passem o dia com os parentes e até dormir na casa deles. É um ensaio para verificar como as crianças irão se comportar longe dos pais.

Essa proximidade deve ser fortalecida de forma natural.

Enquanto ao tio cabe estar presente e disponível, seja para brincar, para uma conversa ou o que a criança necessitar, aos pais cabe a tarefa de incentivar esse encontro. Aí vale falar do parente para a criança, estimular que a criança telefone e frequente a casa dele.

Como a função dos tios não é educar – isso cabe, na maioria das vezes, aos pais –, a relação tende a ser mais leve e muito divertida. O tio pode levar para passear, o tio pode ajudar nas tarefas, o tio pode ser confidente, o tio torna-se um parceirão das crianças.

Mas justamente por não ter a obrigação de educar, essa relação pede cuidados. Respeitar as regras impostas pelos pais é uma delas. Se é proibido tomar refrigerante, por exemplo, isso tem que ser seguido. Se a criança tem que dormir cedo pois tem escola no outro dia, mesmo na casa dele, tem que adotar a regra.

A psicóloga infantil Suzy Camacho dá uma dica: “É legal combinar com os pais o que você vai fazer com a criança. Pode ser cinema e depois um lanche, um passeio no parque, brincadeira na piscina… Mas os pais devem saber o que está acontecendo”, diz.

Apesar de que o mimo é quase uma regra nessa relação, também é preciso prestar atenção o que se oferece ao sobrinho. “Nunca dê um presente maior do que aquilo que ele pode ter”, alerta Suzy.

Também é importante se autopoliciar. Tios se tornam referência para os sobrinhos, então alguns comportamentos devem ser evitados, como falar palavrões ou tomar bebidas alcoólicas em excesso na presença dos pequenos.

E, claro, cumpra o combinado com as crianças. Nada de deixar os sobrinhos esperando e não aparecer. A convivência é que cria essa afinidade entre vocês, então não vale decepcionar a turminha.

Além disso, o que vocês vivem será lembrado para sempre. Quem não se recorda das bagunças com os tios? E dos passeios? “É muito gostoso ter sobrinhos e conviver com eles. São momentos que ficarão guardados na memória”, finaliza Vera Ferrari Rego Barros.

(Fotos: Arquivos pessoais)

Fonte: disneybabble.uol.com.br

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COMO ENSINAR AS CRIANÇAS A AMARRAREM OS SAPATOS E PORQUE ISSO É IMPORTANTE

COMO ENSINAR AS CRIANÇAS A AMARRAREM OS SAPATOS E PORQUE ISSO É IMPORTANTE

ensinar as crianças a amarrarem os sapatos

COMO ENSINAR AS CRIANÇAS A AMARRAREM OS SAPATOS E PORQUE ISSO É IMPORTANTE

Estamos falando sobre amarrar os sapatos. Um especialista britânico explica o quanto é importante para as crianças conseguirem amarrar seus próprios calçados. Então veremos como ensinar as crianças a amarrarem os sapatos e porque isso é importante!

De acordo com Ian Fieggen, conhecido carinhosamente e não a toa como Professor Laço, os pais por conveniência ou preguiça evitam ensinar a seus filhos a amarrar os sapatos, dificultando o desenvolvimento das crianças.

Para nós adultos é um gesto simples e banal, mas para as crianças pode ser um verdadeiro problema.

Este simples gesto, na verdade, faz parte das coisas essenciais que as crianças deveriam aprender, e de acordo com o especialista, este seria inclusive um marco do desenvolvimento infantil.

Como Fieggen explicou ao Telegraph, o problema não é apenas as crianças não saberem amarrar seus sapatos, mas não terem a oportunidade de lutarem com algo difícil e não aprenderem que, às vezes, é preciso mesmo muito esforço para saber fazer algo novo.

Dito isso, devem ser evitados os sapatos fechados com velcro, uma maneira muito simples para as crianças que, desta forma se acostumam mal e aprendem tarde demais a usar os sapatos com laços para amarrar.

Fieggen escreveu um livro sobre o assunto (Laces) e tem um site dedicado à arte de amarrar os sapatos no qual ele descreve 35 maneiras diferentes de amarrar seus sapatos (apenas com laços) e 4 maneiras diferentes com laços de duas cores.

Assista ao vídeo em que ele dá alguns dos bons exemplos.

Diferentes técnicas podem ser adaptadas aos casos individuais pois, cada criança pode de fato achar mais fácil um e mais difícil outro método de amarrar. É você quem irá descobrir.

Dois conselhos de Fieggen para os pais que lutam com este ensinamento e ensinar as crianças a amarrarem os sapatos:

Use laços de cores diferentes para ajudar as crianças que têm dificuldade em distinguir direita e esquerda e faça marcas nos amarrilhos de modo que os pequenos entendam quais são os pontos em que devem manter as mãos e as partes dos laços que devem ser alineadas.

Fonte: greenme.com.br

Leia também: Quarto Montessoriano: Crie um ambiente que estimula o aprendizado de seus filhinhos!

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Sete Maneiras de Oprimir Crianças

Sete Maneiras de Oprimir Crianças

Nenhum problema social é mais universal do que a opressão da criança. Para não errar nenhuma palavra desta frase, olho para cima, onde a citação de Montessori está pendurada, em minha lousa de estudo. Ela fica lá, para me lembrar todos os dias: hoje, você vai encontrar crianças, e hoje você vai encontrar adultos que ainda não pararam para pensar nas crianças. Liberte-as, permita que se libertem.

Nós, Montessorianos, vivemos em uma posição privilegiada e de grande responsabilidade:

por um lado, temos um conhecimento raro, compartilhado por poucos, que nos permite entender a vida, a civilização, a história e o ser humano de uma forma especial, que beira ou transborda o encanto e a magia.oprimir crianças

Por outro lado, está em nossas mãos e em nossas vozes fazer o século da criança. Montessori acreditou que o século da criança seria o XX. Mas não foi. O XX foi o século da Guerra. Está mesmo em nossas mãos cuidar para que este século termine com a libertação das crianças. Felizmente, isso parece provável.

Hoje, mais do que em qualquer momento da história, percebemos as diversas formas de opressão: a mulher, o negro, o pobre, o portador de deficiências ou necessidades especiais, todos estão sendo mais e mais notados, melhor e melhor vistos por si e pelos seus outros.

As lutas sociais ganham cada vez mais corpo e a compaixão ganha cada vez mais espaço no mundo, como valor pessoal, filosófico e político. Nosso tempo é um tempo de sorte para quem luta pela paz – segundo Montessori, é isso que fazemos.

É claro que nosso papel, portanto, é o absurdo. Nosso papel é o extremo e o inaceitável. Montessori disse que todo o seu método começou com uma heresia. Em retrospecto, podemos contar várias: crianças com Necessidades Educacionais Especiais podiam aprender; crianças podiam aprender sozinhas; crianças podiam ser respeitadas; crianças podiam ser deixadas em liberdade; a ajuda que pensamos dar é em verdade obstáculo ao desenvolvimento; o adulto é um tirano.

Não podemos, hoje, ter medo das heresias de Montessori.

Elas são urgentes como eram em 1907. E hoje, especialmente nas partes do mundo mais ligadas às lutas sociais, essas heresias, com algum esforço, podem encontrar espaço para crescer, florescer e frutificar. Assim, é uma série de heresias que quero propor aqui, listando maneiras por meio das quais oprimimos crianças. Como qualquer lista, ela será incompleta, e como qualquer lista, será mais absoluta, talvez, do que devesse.

Assim mesmo, desejo a propor.

Em nossa luta para libertar a criança do adulto precisamos pensar e repensar coisas, atitudes. Com a humildade (Montessori disse a humilhação mesmo) de aceitarmos quando estamos errados, e quando aquilo que nos parecia natural, até mesmo necessário, se mostra potencialmente errado, potencialmente desrespeitoso e opressor.

Então, à lista. Ela será pequena, mas eu sei que nos comentários ela poderá ficar muito maior, com a contribuição de todos vocês.

1. Nós tocamos crianças sem o convite delas.

Isso nos é vetado pelo primeiro princípio para educadores montessorianos, listado pela própria Maria Montessori. Mas nem sempre é um princípio que respeitamos, e nós tocamos crianças na escola, na rua, nas casas de outras pessoas sem que elas nos convidem de nenhuma forma.

Isso reforça a crença de que o corpo de um ser humano pertence a quem quiser tocá-lo. Nós sabemos as trágicas consequências desse tipo de crença.

2. Nós proibimos crianças de desempenharem ações perfeitamente razoáveis.

O motivo pelo qual fazemos isso geralmente é que estamos cansados ou que tememos que elas façam um estrago quando tentarem fazer o que querem. Nosso medo da incompetência alheia não deveria inibir o trabalho das crianças.

Novamente aqui, sabemos que a desconfiança sobre a competência de alguém que é diferente de mim só porque esse alguém é diferente de mim pode ter consequências muito ruins.

3. Nós rimos das contribuições sérias das crianças.

Sob o pretexto da fofura, nós gargalhamos frente à argumentação infantil séria. Qualquer adjetivo é cultural (o que não quer dizer que suas consequências sejam todas ruins ou que as consequências da crença não sejam neurológicas): achar crianças fofas, engraçadinhas, divertidas ou incríveis é cultural.

Nós podemos achar qualquer coisa. Mas não podemos rir diante de uma criança que, seriamente, busca conversar conosco ou contribuir para uma discussão.

4. Nós falamos com as crianças de formas que jamais falaríamos com adultos.

Damos ordens a nosso bel prazer, chamamos as crianças por adjetivos diversos, gritamos, perdemos a calma com rapidez, somos estúpidos, humilhamos e ofendemos. De acordo com os últimos capítulos de Mente Absorvente, as notas escolares entrariam no grupo das humilhações.

Nós não falaríamos com adultos assim (eu espero que não) e não podemos falar com crianças assim. Esse item também vai contra o décimo princípio de Montessori.

5. Nós não consideramos crianças como seres humanos normais.

Não existem (ainda bem!!!) programas de televisão sobre técnicas opressivas para fazer adultos comerem pratos com cinco ingredientes, sem ver TV, até o final. Existem dicas, conselhos, e eles têm como foco a saúde, simplesmente, não o ser inteiro.

Programas de TV sobre alimentação e disciplina infantil diminuem a criança a um animal de estimação e fazem com seres humanos o que Dr. Pet faz com cães.

6. Nós rimos das dores das crianças e as minimizamos.

Rir das falhas das crianças é rir das falhas de um ser humano que se esforça e não consegue. É rir de alguém que dá o máximo de si e erra. É rir de alguém que aposta tudo o que tem e perde.

Dizer que não foi nada quando uma criança se machucou, se chateou ou foi ofendida é dizer que não foi nada para um ser humano que sofre, que sofreu abusos, opressões, perdas. A compaixão pede de nós que superemos a tentativa de nos livrarmos rapidamente do problema e, aceitando que foi alguma coisa lidemos com ele.

7. Nós fazemos piadas sobre crianças entre adultos e usamos adjetivos ligados à infância como ofensa.

Memes, figuras, frases, tweets e posts sobre crianças que tenham como objetivo sua ridicularização são erros graves. É diferente de rir de uma situação, como rimos de situações entre adultos. A distinção é assim: se a piada diminui a criança pelo fato de ela ser criança, está errado e é opressão.

Também está errado usar “infantil”, “criancice”, “criança”, “bebezão” e outros termos ligados à infância como termos pejorativos para humilhar adultos.

Eu não planejei quantas formas de opressão colocaria na lista. Há muitas mais do que aparecem aí. Eu escrevi quantas couberam em uma página A4 com letra e espaçamento padrão. Quando descubro uma nova forma de opressão contra a criança, fico envergonhado e pensativo. Confuso também seria um termo adequado.

É minha esperança que todos fiquemos um pouco assim, e essa pequena lista nos faça (re)pensar. Nós não precisamos concluir. Alguém disse que a revolução não é um evento de um dia só. Mas nós não podemos parar de lutar.

Disse Montessori: continuamos porque precisamos, porque é assim que é e é assim que deve ser. Continuemos.
Fonte: http://www.metodomontessori.com.br

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10 Coisas Sobre Diabetes que Você Precisa Saber

10 Coisas Sobre Diabetes que Você Precisa Saber

diabetesO diabetes se caracteriza pela deficiência de produção e/ou de ação da insulina. O diabetes tipo 1 é resultante da destruição autoimune das células produtoras de insulina.

O diagnóstico desse tipo de diabetes acontece, em geral, durante a infância e a adolescência, mas pode também ocorrer em outras faixas etárias.

Já no diabetes tipo 2, o pâncreas produz insulina, mas há incapacidade de absorção das células musculares e adiposas.

Esse tipo de diabetes é mais comum em pessoas com mais de 40 anos, acima do peso, sedentárias, sem hábitos saudáveis de alimentação, mas também pode ocorrer em jovens.

Confira 10 coisas que você precisa saber sobre os dois tipos mais comuns de diabetes:

O Tratamento

  1. No tratamento do diabetes, o ideal é que a glicose fique entre 70 e 100mg/dL. A partir de 100mg/dL em jejum ou 140mg/dL duas horas após as refeições, considera-se hiperglicemia e, abaixo de 70mg/dL, hipoglicemia.Se a glicose permanecer alta demais por muito tempo, haverá mais possibilidade de complicações de curto e longo prazo. A hipoglicemia pode causar sintomas indesejáveis e com complicações que merecem atenção.

 

Tanto insulina, quanto medicação

  1. Tanto insulina, quanto medicação oral podem ser usadas para o tratamento do diabetes. A insulina é sempre usada no tratamento de pacientes com diabetes tipo 1, mas também pode ser usada em diabetes gestacional e diabetes tipo 2 (quando o pâncreas começa a não produzir mais insulina em quantidade suficiente).

 

Prática de exercícios

  1. A prática de exercícios pode ajudar a controlar a glicemia e a perder gordura corporal, além de aliviar o estresse. Por isso, pessoas com diabetes devem escolher alguma atividade física e praticar com regularidade, sob orientação médica e de um profissional de educação física.

    A medicação oral é usada no tratamento de diabetes tipo 2 e, dependendo do princípio ativo, tem o papel de diminuir a resistência à insulina ou de estimular o pâncreas a produzir mais desse hormônio.

 

Carboidratos

  1. A contagem de carboidratos se mostra muito benéfica para quem tem diabetes. Os carboidratos têm o maior efeito direto nos níveis de glicose, e esse instrumento permite mais variabilidade e flexibilidade na alimentação, principalmente para quem usa insulina, pois a dose irá variar conforme a quantidade de carboidratos.

    Isso acaba com a rigidez no tratamento de antigamente, quando as doses de insulina eram fixas, e a alimentação também devia ser. É importante ter a orientação de um nutricionista.

 

A tecnologia pode ajudar

  1. As tecnologias têm ajudado no tratamento do diabetes. Os aparelhos vão desde os glicosímetros (usados para medir a glicose no sangue) até bombas de infusão de insulina e sensores contínuos de monitorização da glicose.

 

Cuidados no Tratamento

  1. Se o diabetes não for tratado de forma adequada, podem surgir complicações, como retinopatia, nefropatia, neuropatia, pé diabético, infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral, entre outros.Se o paciente já estiver com diagnóstico de complicação crônica, há tratamentos específicos para ajudar a levar uma vida normal.

 

A família pode ajudar

  1. A educação em diabetes é muito importante para o tratamento. Não só o paciente precisa ser educado, mas também seus familiares e as pessoas que convivem com ele. Assim, o paciente pode ter o auxílio e o suporte necessários para um bom tratamento e tomar as decisões mais adequadas com base em conhecimento.

 

Mantenha o peso com práticas de exercícios

  1. Muitos casos de diabetes tipo 2 podem ser evitados quando se está dentro do peso normal, com hábitos alimentares saudáveis e com prática regular de atividade física.

 

O fator hereditário

  1. O fator hereditário é mais determinante no diabetes tipo 2. Ainda se estuda o que desencadeia o diabetes tipo 1 e, por enquanto, as infecções, principalmente virais, parecem ser as maiores responsáveis pelo desencadeamento do processo autoimune.No tipo 2, os casos repetidos de diabetes em uma mesma família são comuns, enquanto a recorrência familiar do diabetes tipo 1 é muito pouco frequente.

 

O diabetes ainda não tem cura

  1. Ainda não há cura para o diabetes. Porém, estão sendo realizados estudos que, no futuro, podem levar à cura. Para o diabetes tipo 1, está sendo estudada a terapia com células-tronco em pacientes recém-diagnosticados.Já para o diabetes tipo 2, os estudos com a cirurgia de redução de estômago (gastroplastia) têm mostrado aparentes bons resultados, mesmo em pacientes que não estão acima do peso. Salienta-se que esses métodos ainda são absolutamente experimentais.

 

Fonte: Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia  Voltar ao Início

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